My happy kitchen test: Happy people super snack fruit

Dé trend in bloggersland: ontbijten met havermout. Gekookt of in de vorm van ‘overnight oates’, havermout die een nachtje heeft geweekt in melk of water. Gewone melk is natuurlijk helemaal uit de ban tegenwoordig, net als gluten en koolhydraten. Dus gebruiken de meeste mensen soja- of amandelmelk. De havermout wordt vervolgens afgemaakt met fruit. Vers fruit of – om in de superfood trend te blijven – gedroogde gojibessen en lijnzaad.

Healthy People Cranberry & Blueberry



Ik maak zelf mijn havermout klaar met Alpro Coconut Original. Gewoon omdat het zo lekker is! Daarna gaat er fruit in, gewoon wat voorhanden is (aardbeien, banaan, frambozen). Mijn oog viel in de supermarkt op een zakje Healthy people super snackfruit. Handig, voor als er geen fruit in huis is.

Wat is het?
In mijn zakje in de smaak ‘Cranberry & Blueberry’ zit 125 gram cranberry (55%), bosbessen (15%) en rozijnen. Healthy people presenteert de snackfruit als ‘een heerlijke vetarme fruitsnack voor tussendoor of in de muesli. Bron van vezels en van energie’. Honderd gram bevat 345 kcal. Een portie (een handje volgens de verpakking, 15 gram) 52 kcal. Super snack fruit is ook verkrijgbaar in Golden Berry mix, met golden berry en cranberry en kost € 2,29 per zakje.

Havermout met cranberries



En, is het wat?
Ik word dan altijd nieuwsgierig, een ‘handje’? Hoeveel is dat dan? Keukenweegschaal erbij gepakt en zelf een handje fruit gepakt. Mijn handje bleek 20 gram te wegen, maar ik heb misschien wel grotere handen dan gemiddeld. Ik vind voor een schaaltje havermout één handje toch wat weinig, dus dat worden er wel twee. In de havermout smaakt het prima. Lekker fris en een goede bite. Ik geef de voorkeur aan vers fruit maar het is wel handig om in huis te hebben!

Ook lekker:

My happy kitchen test: Lemon cheesecake likeur Ik had deze lemon cheesecake likeur op internet al een paar keer voorbij zien komen en toen ik er deze week in de supermarkt tegen aan liep kon ik de ...
Veelzijdige Enjoya paprika’s: gevuld met ris... Onlangs mocht ik een hele doos Enjoya paprika ontvangen. Twaalf enorm grote en prachtige Enjoya paprika’s, met een prachtige rood-gele kleur. Een gloe...
Topwijnen bij Lidl Gaat je hart sneller kloppen bij het horen van namen als Château Giscours Of Meursault? Of ben je meer een type dat zo een flesje rood uit het schap t...
My happy kitchen test: Gü hot chocolate soufflés Mag je dit eigenlijk nog wel een 'toetje' noemen? Laten we het maar even houden op 'dessert'. Het noemt zichzelf op de verpakking al ultra-decadent. E...

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

CommentLuv badge