Op kamers: de basisvoorraad in je keuken

Vandaag begint het academisch jaar. En worden er weer vele kamers in Utrecht, Amsterdam, Delft, Groningen en andere universiteitssteden betrokken door verse eerstejaarsstudenten. Compleet met Ikea keukenuitzet en bij elkaar gesprokkelde meubeltjes. Ben jij of ken jij zo’n iemand? Dan is onderstaand lijstje handig om snel de basisvoorraad in je keuken op orde te hebben.

Keukenvoorraad
Als je er voor zorgt dat je aantal artikelen standaard in huis hebt, kun je in een handomdraai een avondmaaltijd voor jezelf klaarmaken. Handig als je geen tijd hebt voor boodschappen of aan het eind van de maand geen geld meer over hebt van je studiebeurs. Vanuit je basisvoorraad maak je dan lekkere saus voor bij de pasta, een snelle nasi, een omelet met groente, wrap met zalm, ragout met rijst, soep met een afbakbroodje….
 
Gaat je zoon of dochter op kamers? Verras hem/haar dan met een goed gevulde doos met een selectie van deze basisvoorraad. 

Voorraadkast

Tomaten in blik
Tomatenpuree
Blikjes vis (tonijn, zalm, makreel, sardientjes, ansjovis)

Blikjes groente
Pasta
Rijst

Noodles
Couscous of Quinoa
Bouillonblokjes
Blikjes/zakjes soep
Appelmoes
Koffiemelk
Knackebrod/beschuit/crackers

Pitabroodjes
Wraps
Suiker
Pindakaas
Zoet beleg (nutella, hagelslag)
Cacaopoeder
Aardappelpuree poeder
Knakworstjes
Ragout
Bloem

Maizena/allesbinder
Olijfolie
(Balsamico)azijn

Mix voor bami/nasi
Ketjap
Gedroogde uitjes
Afbakbroodjes

Mayonaise
Tomatenketchup


Koffie
Thee
Limonade
Pak lang houdbare melk
Pakje lang houdbare room

Kruiden:
Zout
Peper
Komijn
Kerrie
Paprikapoeder
Oregano
Kaneel
Nootmuskaat
Chilipeper



Vers (buiten de koelkast)

Uien
Knoflook
Eieren
Aardappelen

Non-food

Diepvrieszakken
Aluminiumfolie
Vuilniszakken

Heb je nog handige toevoegingen op deze lijst? Laat het achter in de reacties!

Ook leuk om te lezen:

4 Comments

  1. Wat een handig lijstje! Ook voor mensen die niet op kamers wonen 😉

  2. Toen ik op kamers zat (zo'n jaar of 20 jaar geleden *kuch*) leefde ik echt met de dag. We keken waar we zin in hadden en we hadden echt wel uien en ketchup e.d. in huis, maar de rest werd last minute gekocht. En dan stonden er vervolgens weer 10 pakjes maïzena in de kast, haha.

  3. Dat kan natuurlijk ook ja 🙂

  4. Haha, zie het zo voor me! Ik herinner me van nog langer geleden (kuch kuch) dat ik soms een week leefde op een enorme bak goedkope huzarensalade en een wit brood…..

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

CommentLuv badge