Frambozen bliss balls (energy balls)

Een gezond en voedzaam tussendoortje, dat kun je deze frambozen bliss balls, ook wel energy balls genaamd, wel noemen. Glutenvrij, vegan en voedzaam door de noten en havermout. 

Ideaal om mee te nemen

Deze vrolijke balletjes zijn ook ideaal om mee te nemen/geven naar school of werk. Maak ook eens deze carrot cake variant!

Frambozen bliss balls

Frambozen bliss balls

Frambozen bliss balls zijn een verantwoord, gezond maar vooral ook lekker tussendoortje van noten, havermout en fruit,

Afdrukken Pin

Gang: Tussendoortje

Keuken: Westers

Trefwoord: dadels, frambozen, kokos

Bereidingstijd: 5 minuten minuten

Totale tijd: 5 minuten minuten

Porties: 15 stuks

KookmodusVoorkomt dat je scherm in slaapstand gaat tijdens het koken

Wat heb je nodig:

• blender

Ingrediënten

• 175 gram dadels zonder pit
• 75 gram havermout
• 50 gram amandelmeel
• 100 gram frambozen bevroren
• 50 gram kokosrasp

Aan de slag!

• Doe de dadels, havermout, amandelmeel, frambozen en de helft van de kokosrasp in de blender en maal alles goed fijn.
• Maak van het mengsel met natte handen 15 balletjes. Rol de balletjes door de andere helft van de kokosrasp. Bewaar in de koelkast.

Delen op Facebook

Ook leuk:

Homemade garnalenkroketjes Geitenkaaslollies met pistachecrumble Kippiepan: makkelijk en lekker borrelen Chili cheese nuggets en review ‘Kookmutsjes’